Futó vagyok

15 okt

Volt egy álmom: ha lefutok 5 kilit egyben, elmondhatom magamról, hogy futó vagyok. Ma megtörtént.

Futó vagyok. Furcsán ízlelgetem a szavakat. Nem gondoltam volna, hogy eljutok ide. Nem kishitűség, egyszerűen csak nem gondoltam, hogy valaha elkezdek futni.

Futó vagyok. Tele futó cuccokkal: cipő, technikai pólók, okostelefon, Endomondo Pro, hosszú ujjú téli futópóló. Jó érzés, amikor felöltözöm, belenézek a tükörbe és egy futó néz vissza rám.

Futó vagyok. De nem nagyképűségből írom ezeket. Még magam sem akarom elhinni, azért mantrázom.

Megvan a recept, ami működőképesnek látszik számomra futás előtt.

  • max. 3 órával korábban evés,
  • közvetlenül futás előtt 1,5 – 2 dl víz,
  • hosszabb bemelegítés,
  • tudatos útvonalválasztás.

Valahogy sokkal könnyedebb volt a mozgásom, mint általában. Nem azt mondom, hogy suhantam volna, de maga a futás könnyedebb volt. 

A végét megint meghúztam. Az avg pace nem lett a legjobb, de a táv és a futás milyensége most kárpótolt. Az összes eddigi futás után most éreztem először úgy, hogy maradt még bennem úgy 2-3 kili. A táv második felében a tempó egyenletes volt, ez mindenképpen előrelépés.

ui.: Fejérváry Dóri, köszönöm, hogy felhívtad a figyelmem az Aldis cuccokra, nélküled ma megfáztam volna. 🙂 És tejfölünk sem lenne. 🙂

Fűzz hozzá véleményt!

Vélemény, hozzászólás?