kétszámjegy

26 Júl

Tegnap este megmértem magam: a balatoni nyaralás alatt ugyan futottam, de kevésbé tudtam és akartam odafigyelni az étkezésre. Keveset ettem, illetve pont eleget, de nem nagyon válogattam. A testépítők talán csaló napnak neveznék, ahogy ettem. Igaz, a fagyit például kihagytam, … Read More »

On the road, baby…

6 Júl

Régen jelentkeztem, mert valami ütősről akartam újra postolni. Mostanában a futás nagyon komolyan begyűrűzött a mindennapjainkba. Voltunk Gödöllőn egy futóversenyen, ahol futás közben is készültek fotók. Néhányat feltöltöttem már a FB profil alá, de csináltam egy during montázst is. A … Read More »

Tiszta víz

17 jún

101.4 kg voltam néhány nappal ezelőtt. 153 volt a súlyom, amikor először megmért a mérleg. Ez kb. 52 kg súlycsökkenés. Elvesztettem a teljes testsúlyom 30%-át.  Megoszlanak a vélemények ezzel kapcsolatban. Félreértés ne essék, jól esnek a bíztató szavak mellett az … Read More »

Amiért érdemes

21 máj

Mostanában egyre többször gondolkodom azon, hogy miért is csinálom. Nyilván van erkölcsi / morális alapja a dolgaimnak, miszerint egészséges szeretnék lenni, mert látni szeretném a gyerekeimet még 25-30 év múlva is. Ez nagyon nemes gondolat, ez mozgat főként. Elér az … Read More »

TÁRS

12 máj

  Most egy olyan post jön, amiben szinte egyáltalán nem esik szó rólam. Háttérbe vonulok, mert nem az én teljesítményem az, ami előtt most kalapok emelek. Van mellettem egy NŐ! Egy FELESÉG! Egy olyan TÁRS, amilyet mindenkinek csak kívánni tudok. … Read More »